有分析认为，我国现已进人一个强震活跃期，其间可能发生多次7级以上地震。虽然强震的主体在西部，但由于东部地区人口稠密，经济发达，一旦发生5^-6级的中强地震，也将造成较大灾害。

　　万一遇到地震，当震感强烈时，一般已不可能跑出门外，跳楼逃生更不足取，唐山地震中跳楼伤亡者占伤亡原因第3位。

　　正确的反应是在熄灭室内明火后，立即在坚实的家具下暂避，双手抱肩，趴跪在地下。墙角、墙根以及跨度小的房间如厨房、厕所等也相对安全些，应尽量远离门窗。

　　在公共场所如万一卷入慌乱的人群，首先要确保呼吸、用肩、背承受压力，随人流移动，用胳膊护住腹部，站稳脚跟、防止拌倒，并设法尽快脱离人流。

　　上班时若遭遇地震，应首先断电、断火，高温、高压设备必须降温降压，行驶中的汽车、火车应紧急刹车。

　　万一被压埋时，待神志清醒后先把周围情况判明，听到外面有动静时再呼救。不要随意移动身边障碍物，以免引起新的坍塌。设法爬出时先脱掉上身外衣，把有皮扣的腰带解下，以免被挂住。要朝有光亮或有空气的方向移动。

　　救人时要遵循先救身边人，先救易救的人的原则。救人时慎用工具，以免误伤被压者。

　　推荐：·[城市与减灾]　谈地震时的自我保护
　　　　　·[健康]　地震了,你会逃生吗？
　　　　　·[健康]　地震“瞬间”的自救
　　　　　·[北京娱乐信报]　地震被困千万别抽烟
　　　　　·[中国减灾]　面对地震的良策──自救
　　　　　·[中国矿业]　地震是怎么发生的?
　　　　　·[城乡建设]　城市绿化与地震防灾
　　　　　·[中国减灾]　地震时如何预防
　　　　　·[中国健康月刊]　地震中的自我保护

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更多>>

　　[地震知识]地震是一种自然现象，目前人列尚不能阻止地震的发生。但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻地震灾害。地震烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受地震破坏的程度。我国将地震烈度分为12度。3度，少数人有感；4—5度，睡觉的人惊醒，吊灯摆动；6度，器皿倾倒，房屋轻微破坏；7—8度，房屋破坏，地面裂缝；9—10度，桥梁、水坝损坏，房屋倒塌，地面破坏严重；11—12度，毁灭性破坏。